Treniņu plāns + tehnikas skaidrošana un korekcija - 140€

    .ūs saņemat treniņu plānu, kas izstrādāts 3 mēnešu periodam un pielāgots jūsu mērķiem, fiziskajiem ierobežojumiem un pieejamajam laikam, nodrošinot strukturētu un efektīvu progresu. Ietver 3 tiešsaistes sesijas, kurās tiek veikta tehnikas skaidrošana un korekcija.


    Citi pakalpojimi

    Uztura audits + individuāls uztura plāns — 69 €

    Šis pakalpojums paredz vienas nedēļas uztura uzraudzību, kuras laikā jūs fiksēsiet visas savas ēdienreizes ar fotogrāfijām.
    Balstoties uz šo informāciju, tiks veikta jūsu esošā uztura analīze un izstrādāta individuāli pielāgota ēdienkarte ar dažādām maltīšu izvēlēm.

    Treniņu plāns  
    50€

    Jūs saņemat treniņu plānu, kas izstrādāts 3 mēnešiem un pielāgots jūsu mērķiem, fiziskajiem ierobežojumiem un pieejamajam laikam, nodrošinot efektīvu un strukturētu progresu.

    Personals treniņš 35 €

    Individuāls treniņš 1 pret 1 ar pilnīgu uzmanību jums: vingrojumu tehnikas kontrole un pastāvīga atgriezeniskā saite.